Здесь – коллекция цитат, которые могут помочь успокоить себя или другого человека в различных обстоятельствах, послуживших причиной для потери покоя или эмоционального равновесия. Рядом с каждой цитатой указан автор.
Никогда не тратьте драгоценное время или умиротворенное состояние вашего разума на дела других — это слишком дорогая цена. (Р. Грин)
Есть такое старинное солдатское правило: коли ничего не можешь сделать, постарайся хоть не волноваться. (Э. М. Ремарк)
Только через спокойствие решаются досаждающие проблемы. Только через снижение стремления поразить цель достигаются самые трудные цели. (Р. Холидей)
Всегда принимайте решение не беспокоиться, не разочаровываться, не желать быть где-то еще и не бояться. (Д. Джиканди)
C охотой приступай к дневным делам своим, но берись лишь за такие, что ночью не потревожат твоего покоя. (Т. Манн)
Жизнь не обязана быть идеальной, чтобы быть удивительной. (Г. Каллахан)
Диета в пище дает нам телесное здоровье, диета в людях – душевное спокойствие. (Бернарден де Сен-Пьер)
Победа порождает ненависть, побежденный живет в печали. В счастье живет спокойный, отказавшийся от победы и поражения (Будда)
Прежде чем переживать по поводу чужого мнения или из-за того, что кто-то в вас разочаровался, просто спросите себя: неужели смысл вашей жизни заключается в том, чтобы оправдывать чужие ожидания. (О. Рой)
Только во мраке ты поймешь, как выбраться из мрака. Не бойся. (Л. Гунель)
Если вас демонстративно не замечают, значит вами всерьёз интересуются. (Г. Торо)
Боль переплавляется в нечто более ценное: опыт. (Д. Кэмерон)
Всякое было – всякое будет. Что-то случилось? Время рассудит. Что-то уходит – что-то вернётся, после полуночи солнце проснётся. Солнце проснётся – холод растает, небо светлеет, и день наступает. День наступает – что-то приносит, что-то подарит, о чём-то попросит. Вечер навстречу? Что за кручина? Вечер для грусти твоей не причина. Тени ночные пускай не пугают – солнце поднимется – тени истают! (О. Назарова)
Все не так хорошо и не так плохо, как это кажется. И нет ничего окончательного. (Э. М. Ремарк)
Грубости и беспокойные мысли только повышают тревожность и снижают чувство собственного достоинства. Если вы обзываете себя и ругаетесь, есть вероятность, что вы поверите в сказанное. И вам покажется, что ярлык «я бесполезен» куда лучше вам подходит, чем «я чего-то стою». (Т. Петерсон)
И Я скажу вам: просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам. Ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят. (Библия, Новый Завет, Евангелие от Луки)
Даже если верится в это сейчас с трудом, пожалуйста, знайте: вы больше страха, вы крепче горя, и свет ваш сильнее тьмы. (О. Примаченко)
Помните: Бог вас любит и никогда вас не оставит. Пусть это даст вам силы, чтобы сохранять душевное равновесие и помогать в этом другим. (Т. Шмидт)
Чтобы преодолеть что-то, вам нужно через это пройти. (Р. Лихи)
Не терзайте себя за свое «неправильное» и «непродуктивное» состояние, не спрашивайте: «За что?» Лучше спросите: «Для чего мне сейчас нужна эта остановка?» (О. Варданян)